El té rojo de China Pu Erh, también es conocido como “té de los emperadores”, pues en tiempos...
EL TÉ VERDE: UNA BEBIDA CAPAZ DE HACERNOS SENTIR MEJOR
14, noviembre | El té y sus beneficios | 1 Comentarios![té y bienestar](https://static.plenummedia.com/35765/images/20181128123256-bienestar-web.jpg?dh=ODQ1eDM1MA%3D%3D&m=resize)
Además de los efectos antioxidantes del té, no debemos pasar por alto su efecto relajante. Pero ¿cómo puede relajarnos una bebida que contiene teína? Esto es debido a la L-Theanina, un aminoácido capaz de influir en nuestro cerebro aumentando los niveles de serotonina y dopamina, contribuyendo a la reducción de la ansiedad y el estrés, además de mejorar el humor. Es incluso capaz de reducir el ritmo cardíaco.
La L-Teanina puede hacernos sentir mejor sin causar somnolencia, cansancio o falta de atención. Esta sustancia, unida a la teína promueve la concentración, el aprendizaje y activa la memoria.
Se trata de una sustancia casi milagrosa, que nos ayuda a ver la vida de una manera positiva y aumentar con ello la sensación de bienestar.
No en vano, el té es la bebida escogida por los monjes budistas pues les ayuda en la meditación y relajación.
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seo - 14/06/2024 21:40
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